レッスン
パーソナルレッスン
初心者の方やしっかりと練習がしたい場合はパーソナルレッスンがオススメです。
時間は30分と60分があります。
ご予約制になりますので、参加ご希望の方はトレーナーまでお願いします。
フリー利用
〈 通い放題プラン 〉
お客様が好きな時間に好きなように練習して頂けます。
初心者の方には練習プログラムをご用意していますので、その流れで行って頂くとやりやすいと思います。
〈 ひる1プラン 〉
毎日は通えないけどお昼の空いた時間に気分リフレッシュがしたい。という方にはひる1プランがおすすめです。
【ご利用可能時間】
月曜日〜金曜日 週１回
12時〜14時までの間
★グループレッスンへのご参加も可能
グループレッスン
キックボクシングではサンドバックを使ったグループレッスンや筋力トレーニング系のグループレッスン（3Kアクティブコンディション）も各時間に行っています。
トレーナーが分かりやすく、楽しいレッスンを行っていますので、是非参加してみて下さい。
☑️予約不要 ☑️別途料金不要
スパーリングクラス
キックボクシングの基本の動きに慣れてきて、少し対人で動いてみたくなってきた方のクラスになります。
強度はお互い調節し合って動いていただきますので、スパーリングが初めての方でも安心してご参加いただけます。
☑️予約不要 ☑️別途料金不要
キッズレッスン
キックボクシングはお子様の習い事にもぴったりです。
キックボクシングを始めると、
・運動能力が上がる
・挨拶や礼儀作法が身につく
・自信がつくようになる
・自己表現能力の向上
・気分がリフレッシュできる
・集中力が上がる
など、お子様にとって多くの成長がキックボクシングを通じて得ることができます。
仲間と共に楽しみながらワイワイ運動する時もあれば、真剣な表情でキックボクシング練習する時もあります！
【対象年齢】
5歳(年中さん)〜小学6年生
【レッスン日】
毎週木曜日 17:00〜17:50まで
レディースタイム
男性の目が気になる方や、女性だけでワイワイした雰囲気でキックボクシングを楽しみたい方は、是非レディースタイムもご利用ください。
【レディースタイム】
毎週水曜日 20時30分〜21時30分まで
☑️予約不要 ☑️別途料金不要
スケジュール
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